Muhammad Hijazi محمد حجازي

هي عادات فكرية خاطئة تعودنا عليها ونمارسها تلقائيا، وهي تنتج اما عن الفهم الخاطئ لما أتلقاه من معلومات أو الخطأ في تصنيف هذه المعلومات.  بعض هذه الأخطاء هي

أبيض أو أسود —

التعميم —

الفلتر الذهنى —

التقليل من شأن الإيجابيات —

القفز الى استنتاجات —

التهويل أو التقليل من شأن الموضوع —

الفهم العاطفي —

 كان المفروض … (تأنيب النفس الدائم) —

إلصاق صفات دائمة على أشخاص او أماكن أو حتى على نفسي —

الشخصنه  .. أنا السبب .. هو السبب  —

التفكير سليم ولكن في غير توقيته! —

من فضلك شاهد هذا الفيديو لمعرفة المزيد عن هذه الأخطاء